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やっぱり朝散歩は最高!

おはようございます。
女性を稼げるダイヤモンドに変える!
女性起業ブランディングの専門家
ブランディングプロデューサーの後藤勇人です。

今日は日曜日なので、
サロンワークを頑張ります。
週末は忙しいので気合が入ります。

さて本題です。

本日のテーマは、
「やっぱり朝散歩は最高」です。

今日は超久しぶりに、
朝散歩に行ってきました。

昨年はずっと行ってたのですが、
寒くなった12月頃から、
一時中断していました。

私は寒いのが苦手なので、
どうしても冬の朝寒い中、
散歩に行く気にはなれず、
冬眠期間中でした。

しかし今朝起きたら、
なぜか急に行きたくなり、
超久しぶりに朝散歩してきました。

今しがた帰ってきたのですが、
本当に気分が最高です。
やっぱり朝日を浴びながら、
マイナスイオンたっぷりの綺麗な空気を
肺いっぱいに吸い込むと最高の気分です。

体中に血液が循環されて、
全身の細胞が動き出すのが
肌感覚でも分かります。

これからまた朝散歩を定期的に、
始めて行こうかと思います。

現在はステイホームが多いので、
運動不足になりがちですが、
朝の散歩は運動不足解消にも、
一役買ってくれますね。

是非皆さんもトライしてみてください。
最高に気分の良い一日が始まります。

★今日の一言はページ最後に!

 

 

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★本日の気付きの一言
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運動不足はストレスの元

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□■□■編集後記□■□■
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明日は千葉まで行きます。
ちょっとした用事があるのですが、
千葉市に行くのは初めてです。
朝の首都高は混みそうですね。
圏央道で迂回した方が早いのかな?

 

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