おはようございます。
ビジネスで輝く女子を創る「ビジ女プロデューサー」こと、
女性起業ブランディングの専門家の後藤勇人です。
今朝はいつもより
起床が遅かったです。
ちょっと疲れが出たのかもしれないですね。
ま、たまには寝坊も良いですね。
さて、本題です。
本日のテーマは「瞑想」です。
最近巷では、瞑想が流行っていますが、
私は、昔から自己流の瞑想をやっています。
やる理油は、日常生活のノイズを取ることと、
ビジネスのアイディアを生み出す為です。
さらに、現在の行動が
自分の目指す理想とリンクしているかの
確認の為です。
この作業は凄く大事で
定期的にやらないと
自分の行動にずれが出てきます。
やり方は、自然と自分を
同化させるスタイルです。
このスタイルは最強です。
もさらっと詳しく知りたい人は、
動画でも解説していますので
どうぞ、御覧くださいね。
動画の方が頭にスッキリ落とし込めます。
＜本日の女性起業ブランディングTV〉
「朝の瞑想で理想の自分に会いに行く」です。
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瞑想は未来を見せてくれる