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朝が苦手でも出来る「パーソナル朝活」

 

おはようございます。

 

<あなたを最速でブランド化し、ビジネスタレントに変える!>
・女性ビジネスブランディングの専門家

・ブランディングプロデューサーの後藤勇人です。

 

本日のテーマは、

「朝って何時からなの?」です。

 

巷では、朝活が人気ですが、

朝って一体何時からですか?

という疑問があると思います。

 

ずばり、その質問のお答えすると、

 

私が推奨する朝というのは、

その人が起きてからの数時間、

つまり、一日が始まる数時間が

朝ということになります。

 

朝、5時に起きた人は、

その後の3時間の8時までが朝であり、

 

水商売の人が、午後1時に起きて

そこから始まる3時間も

実は朝という概念です。

 

つまり、私の推奨する

夢を叶えるための朝は、

1日が始まるスタートの3時間

 

自分の一日が始まる3時間の間に

どんなことをすれば夢が叶うのかを

レクチャーしているので、

 

出来れば、早くおきることに越したことはないですが、

どうしても朝が苦手の人は、

徐々に朝型になればいいので、

最初は、起きた時間の3時間を活用すれば良いです。

 

もちろん、日常生活で

出勤時間が決まっている場合は、

できるだけ早く起きて、

自分のためのパーソナル朝活をして欲しいのです。

 

1分から出来る「パーソナル朝活」があるので

朝が苦手な人でも始められるメソッドです。

 

やり方は、下記の本に

たくさん描いてあるので

どうぞチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

★本日の気付きの一言は、ページ最後に!

 

 

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第一回

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https://news.mynavi.jp/article/personalbranding-1/

 

第二回

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第三階

★生き残る個人と消えていく個人 – AI時代に活躍できる人材とは?
https://news.mynavi.jp/article/personalbranding-3/

 

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