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【あなたは夜型を続けますか?】

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【あなたは夜型を続けますか?】NO2451
★個人セッション 5万円⇒2万円に!
★編集後記 流石にコントロールできません。

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おはようございます。

朝の成功習慣トレーナー/女性ビジネス&起業成功の仕掛け人
女性ビジネスブランディングの専門家 後藤勇人です。

昨日は久しぶりにメルマガお休みでした。
昨日は朝から次回作の赤字修正をしていたので
朝のゴールデンタイムは本の執筆に当てました。

さて。本題です。

本日のテーマは「朝」です。

今回の本の執筆は
圧倒的に朝の時間を使って書いているのですが、
昼間書くのと朝書くのでは、
文章のクオリティーが全然変わります。

それは、書いた後にプリントして
チェックする時に初めてわかります。

朝書くと、チェックが断然少ないのです。
でも昼間書くと、かなりチェックが出ます。

その理由は、色んな情報が入ってきて
フォーカスが弱くなってしまうからだと思います。

それと、朝起きてからの3時間は、
脳のゴールデンタイムと呼ばれ、
一番脳が働く時間なのです。

脳科学の専門家によると、
脳の能力というのは、
ハングライダーの飛行スタイルに似ているそうです。

飛び立った時が一番高く
徐々に時間と共に高度を下げていき、
最後はゼロになるそうです。

だから、夜クリエイティブワークをするのは、
本来は脳のレベルが一番低い時間なので
生産性は落ちるということ。

だから、朝起きてからの3時間が
一番効率が良いそうです。

朝、文章を書いた方が
クオリティーが高いというのは、
脳科学的にも証明されていることです。

それでも、あなたは夜型人間を
続けますか?

私の次回作は、朝の本ですが、
内容は、夢を叶えるための自己啓発です。
私の代表作になる予感がムンムンします。

どうぞ楽しみにしていてくださいね。

★本日の一言

「朝の3時間を使おう」

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×15:30~17:00(ソールドアウト)
×17:10~18:40(ソールドアウト)

<5月9日>(東京)
×10:30~12:00(ソールドアウト)
×12:10~13:40(ソールドアウト)
×13:50~15:20(ソールドアウト)
〇15:30~17:00(空き)
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<5月16日>(東京)
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<5月23日>(東京)
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<5月28日>(東京)
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□■□■編集後記■□■□
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明日は完全に雨っぽいので、ゴルフは止めて、
サウナでも行こうかと思っています。
山梨、静岡は、どこも90%ぐらいの降水確率ですね。
これは完全アウトですね。

残念ですが、世界一の男のプロデューサーも
流石に天気まではコントロールできません。

 

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