女性を稼げるダイヤモンドに変える！
女性起業ブランディングの専門家
世界一の男のプロデュースしてきた
ブランディングプロデューサーの後藤勇人です。
今日は起きるのが遅くなりましたが、
朝散歩は行ってきました。
もうすでに朝のルーティーンです。
さて、本題です。
昨日、当社経営のヘアサロンに
凄くスリムになったお客様が来ました。
この１年間で15キロ痩せたそうです。
体重が最大時は90キロ。
現在は60キロだそうです。
で、ここがポイントなのですが、
どの様なことをしているの聞いたところ、
毎日1時間歩いているそうです。
しかもかなり早いスピードで。
それから、食事は一日2回。
朝と昼、夜はほとんど食べないそうです。
ちなみに、お酒は大好きだが、
家で飲むのは嫌いで飲まないとか。
つまり、コロナで出かけないの
ほとんど飲んでいないということです。
まとめると、
1日2食、1時間ウォーキング、
ノードリンク。
このメニューで、
1年間で15キロのダイエットに成功。
ちなみに、彼の話によると、
コロナ時にダイエットした人は
意外に多いそうです。
コロナ太りを予防する意味で始めたアクションが、
結局は、ダイエットに繋がった人は
彼の周りには多いそうです。
まさに逆転の発想で凄いと
思いました。
ダイエット費やジム費を
しっかりこのメニューで
稼いでしまったわけです。
1時間で7キロほど
毎日歩くみたいですね。
良い情報を聞きました。
皆さんも始めてみてはいかがでしょうか？
彼の場合は、夜のウォーキングだそうです。
★本日の気付きの一言と
編集後記はページ最後に！
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★本日の気付きの一言
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私もベスト体重を３キロオーバーですので、
早く戻さないとです。
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□■□■編集後記□■□■
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