私はコンビニのラテをやめた訳は？

女性を輝くダイヤモンドに変える
「女性起業ブランディングの専門家」
世界一の男をプロデュースしてきた

ブランディングプロデューサーの後藤勇人です

昨日は古民家ホテルの観葉植物を
すべて撤去しました。
寒くなってきたので枯れないように
暖かいオフィスに移しました。
代わりの物をアマゾンで購入したので、
そちらに入れ替えます。

さて、本題です。

本日のテーマは「行動」です。

私は以前からコンビニのカフェラテを
毎日２カップ飲んでいたのですが、

最近糖分が気になるので、
コーヒーメーカーを購入して
自宅でラテを作って飲むようにしています。

このラテがなかなか美味しくて
かなり気に入っています。

甘さが欲しい時には
メイプルシロップを入れて
少し甘くして飲みます。

コンビニのラテも美味しいのですが、
かなりの量の糖分が入っていると思うので、
ちょっと気になっていたタイミングで
行動変化出来たので良かったです。

今回のアプローチは
体重を少し減らしたいのと、
糖分が気になっていた部分で、

具体的には、コロナ前よりも
３キロほど体重が多いので、
元に戻したいのです。

結果を変えるには
行動を変えるしかないので、
多少の生活習慣を変えました。

さあ、体重は３キロ減るのか？
楽しみですね。

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